¿Cómo se crea una crisis?

Una persona, albergando pensamientos negativos de carencia a cualquier nivel, por la ley de la Atracción, va a atraer situaciones de carencia a su vida; estas situaciones, afectarán a los que estén a su alrededor: familia, amigos, vecinos, colegas de trabajo...
Si, por la ley de atracción, un solo individuo, puede causarse y expandir tal malestar, ¿Cuál será el poder de expansión del malestar cuando, diez personas de un mismo vecindario, están enfocadas en lo negativo: en la carencia, el miedo, la inseguridad. ..?
¿Qué creés que estarán atrayendo estas diez personas, mientras, piensan, sienten y hablan, sólo desde el miedo y la falta total de confianza propia y de autoestima, sino es, más situaciones de inseguridad, rabia, injusticia.. . o sea, más de lo mismo?
Si seguimos observando la realidad de este fenómeno, veremos que este vecindario, está aumentando sin darse cuenta, el poder de atraer situaciones de carencia que se extenderán, a un barrio entero, y este barrio a otros barrios vecinos y así, a ciudades enteras, a países...
Una crisis, es el resultado de pensamientos negativos, repetitivos y transmitidos, albergados, en varias personas simultáneamente.
Es posible que pensés aún...
"entonces no hay nada que yo pueda hacer para cambiar una situación..." "irremediablemente me tengo que adaptar a la crisis..."
¡FALSO! Nada está más lejos de la realidad.
Los últimos avances científicos, en el campo de la física cuántica, han corroborado, el descubrimiento de que en realidad son nuestros pensamientos e intenciones los que dan forma, y moldean nuestra realidad. Autor: Anne Astilleros

Dengue

Guía para Prevenir el Contagio de Dengue

Primero :
Mantenga la Calma .

Segundo :
Ponga su mejor disponibilidad e inteligencia para leer y poner en práctica estas indicaciones.

Tercero :
Acepte rápidamente que esto lo resuelve usted, su familia, la comunidad, el pueblo, ORGANIZANDOSE. No se queden esperando a las autoridades sanitarias, ni las fumigaciones de la municipalidad de su zona.

Cuarto :
Informe a vecinos y miembros de su comunidad o pueblo en general, por todas las vias posibles, por todos los medios que estén a su alcance y haciendo esta información comprensible a todas las personas.

Haga copias de este texto, déselo a otras personas, péguelo en lugares públicos, hable con todas las personas que conozca.

TRANSMITA a quienes tienen pocos recursos educativos TODA ESTA INFORMACIÓN, asegúrese que la comprende, ayúdelo a ponerlo en práctica para todo el grupo familiar.

Quinto:
Ponga en alerta a todas las organizaciones sociales que conozca o en las que participe. Sindicatos, iglesias, escuelas, clubes, organizaciones sociales, bares donde se reúne con amigos, almacen del pueblo, todos los lugares donde se junta la gente en su pueblo o ciudad.

Explíqueles que ELLOS pueden evitar la propagación de esta epidemia si se organizan en un frente comun contra el mosquito.

Informe a toda persona conocida por usted :

El mosquito vive en el agua clara , que parece limpia y se junta en las gomas, los tachos, los aljibes, cacharros, chapas acanaladas que juntan agua , tanques de agua sin tapa, floreros (recordar el cementerio, los desarmaderos de coches, las gomerias, los fondos de las casas).

El agua acumulada en las lonas de los camiones transporta el mosquito y la larva de una zona con epidemia a otra que aún no la tiene.

En las aguas turbias, marrones u oscuras NO vive el mosquito ( cañadas, zanjas, represas)

El mosquito que transmite el dengue, pica de dia solamente. Pueden usted y los suyos descansar tranquilo para volver a la lucha durante el día siguiente.

Matando al mosquito se acaba el contagio de la enfermedad.

LA PELEA ES CONTRA EL MOSQUITO

El Dengue no se transmite de persona a persona.

La transmisión es persona infectada ---- mosquito que la pica ---- mosquito pica a otra persona

• no hay que esperar a que vengan de la municipalidad a fumigar : NO sirve para nada, Nunca llegan a tiempo. En general ni llegan.
• los tanques que no tienen tapa ( muchisimos) : se pueden poner un plastico que tape la boca y un hilo o soga atado alrededor.
• los aljibes y tanques de agua potable abiertos (los de 200 litros que usan en los barrios donde no hay agua corriente) se pueden tapar con plastico atado alrededor con soga o hilo.

LOS SINTOMAS DE LA ENFERMEDAD SON una gripe muy fuerte, la peor que hayan tenido, con mucho dolor de huesos. Dura de 5 a 9 dias. Si una persona se vuelve a infectar, la enfermedad es más grave cada vez que la vuelve a tener.

Cuidar especialmente a :

• Las embarazadas, a las que provoca parto prematuro. NO PRODUCE aborto ni malformaciones al bebé.

• A los ancianos, porque muchos tienen diabetes, insuficiencia cardiaca y otras cosas que los hace mas débiles a una fiebre tan alta.
  
• A los bebes hasta tres años porque se deshidratan mucho mas facilmente que los niños mas grandecitos.
  
• Portadores de HIV-Sida porque tienen menos defensas.
  
• Los que tienen insuficiencia renal y estan en hemodialisis, porque tienen menos defensas.

• Los que toman antinflamatorios por ejemplo reumaticos , o usen corticoides por (ejemplo asmaticos) tienen menos defensas que los demas. Estos pacientes a veces, por sus enfermedades o los medicamentos que toman, no tienen fiebres altas al principio y se detecta muy tarde su contagio de Dengue.
  
  

USO DE REPELENTES :

si la economia lo permite el repelente debe usarse de día, cada 2-3 hs y en la dosis minima. No exagerar con esto porque es una piretrina y es toxica.

Los bebés menores de dos meses NO PUEDEN UTILIZAR REPELENTE, buscar una tela de tul y dejarlos debajo de él.

Se puede usar jugo de limon como repelente.

Si se puede, dentro de la casa usar piretrinas (Ej Kaotrina) diluidas en agua y pasar el lampazo una o dos veces por dia, eso ahuyenta moscas y mosquitos y no es toxico para humanos y animales.

Los perros gatos, etc, NO TRANSMITEN LA ENFERMEDAD..

Dr. Severo Rennis.

Matricula Nacional Nº 52972

Medico del Hospital 4 de junio, Presidencia Roque Saenz Peña, Chaco

severorennis@yahoo.com.ar

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Linea Dengue del Hospital de Niños, Ricardo Gutierrez (11) 4963-8705

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¿Cuál crisis?

En el mundo globalizado que vivimos, estoy segura que esta palabrita es una de las más usadas en tu entorno, refiriéndose tanto a tu ciudad como a tu país y al contexto general, tanto a lo económico como a lo social, tanto a lo personal como a lo comunitario. Es un concepto omnipresente y, lamentablemente, cargado de miedos y fantasías apocalípticas.

Pero, ¿a qué se están refiriendo? ¿Se cayó el cielo o la bolsa de valores? Me parece que la última. Por lo menos por mi casa, el cielo sigue azul o lleno de estrellas, la tierra continúa dando sus frutos y el sol me da la bienvenida cada día. ¿Se está cayendo el sistema o el mundo? Creo que el primero. Este sistema ha manifestado un mundo injusto, desequilibrado y feroz, pero… ¿no será parte del proceso y la oportunidad de recrear otro?

Durante siglos, hemos dejado nuestro poder en manos de instituciones. Ellas (llámese gobierno, iglesia, jueces, gurúes de cualquier tipo, etc.) han pervertido su rol de liderar y coordinar las energías individuales en pos de acumular poder y dinero. Así, cada uno de nosotros es adoctrinado desde que nace con la idea de que no es nadie, que es totalmente dependiente de factores externos para su desarrollo (padres, cultura, dinero, clase social, lugar de residencia, política, creencias, acontecimientos, y muchos etcéteras) y que debe luchar y esforzarse para alcanzar un cierto estatus que lo librará de la infelicidad y el vacío (o, si está fuera de cierto rango, lo hará a través de medios ilícitos o de la caridad de otros, a riesgo de permanecer un paria).
Hemos perdido toda guía interna. Confusos y desorientados, caemos en los encantamientos que nos venden o en los terrores que nos inculcan. Todos tienen sus intereses, claros o encubiertos: las grandes compañías crediticias o productivas, los medios (¿(¿o miedos?) de comunicación, las iglesias, los gobiernos, etc.

Incluso en lo alternativo, hay voces apocalípticas y autoritarias.
Un tema en que se ve notoriamente este esquema es en el de la “inseguridad”. Aquí, en Argentina, es de lo único que se habla. Tradicionalmente usado por la derecha para acceder o perpetuarse en el poder (Bush es un ejemplo cercano; los militares en Latinoamérica hasta hace poco), ahora es un enfoque usado por todos.

El resultado: miedo extendido, gente encerrada, pedidos de “mano dura” o directamente pena de muerte, más confusión y…“a río revuelto, ganancia de pescadores”.

¿Qué está pasando en realidad? ¿Y de cuál realidad hablamos? Estamos en una ilusión colectiva y es absolutamente maravillosa: le da a cada uno lo que cree. A eso se refiere la Ley de Atracción. Si pienso que el mundo es inseguro, que cualquiera puede ser robado o asesinado, que dependo de la policía (o de artilugios varios) para protegerme, estaré pendiente de los noticieros, de lo que la gente cuenta, de cualquiera que me parezca sospechoso (y lo serán todos), me quedaré en casa… y finalmente seré asaltado… porque estoy vibrando en esa frecuencia. O porque creo inconcientemente que me lo merezco o que soy una ficha en el sorteo de la vida o que soy una víctima o que necesito validación para mi sistema de creencias o… (te invito a poner tu propia excusa).

¿Qué sucede cuando una zona, una ciudad, un país, un mundo están vibrando en el miedo, la carencia, la irresponsabilidad, la búsqueda de placeres inmediatos, la acumulación de todo tipo, la ansiedad por el futuro, el apego a lo material, la adrenalina emocional, el vacío existencial? Lo que estás observando.

¿Es esa la única realidad? No. Yo, por comenzar, vivo en otra. Una en la cual yo creo y creo, porque para crear hay que creer. Hay muchísimos como yo. Y estamos soñando, visualizando, concretando, disfrutando de una realidad llena de significado y profundidad, sencillez y fluidez, armonía y fuerza, alegría y paz, amor y creatividad.

¿Cómo lo lográs? Focalizándote en tu interior, reclamando tu poder, clarificando tus metas, abriéndote a las sincronicidades, dejando que tu corazón te guíe, conectándote con la Fuente. ¿Es fácil o es difícil? Es todo. No importa. En el fondo, nada importa más que la divina simplicidad de este instante sagrado, en que comprendes que eres un ser espiritual creando situaciones para experimentar, en este cuerpo increíble, la multiplicidad de la Unidad. ¿Qué estás creando? Laura Foletto

El Poder de las Preguntas Positivas

He tratado algunas veces el tema de la forma en que manejamos nuestro diálogo interno y, por supuesto, el que tenemos con los demás.

Es usual que el mismo sea mantenido desde parámetros negativos, tipo “No pude; no soy creativo; no tengo tiempo o dinero, etc.”. Usamos negaciones y/o proposiciones que cierran en lugar de abrir posibilidades, como “Siempre el mismo estúpido; toda mi vida ha sido una lucha difícil para conseguir lo que quiero; nunca se me va a dar mi deseo”.

Quiero enfatizar la enorme importancia de reformular estos conceptos. La palabra es el segundo nivel de creación (pensamiento/ palabra/acto) y, si la utilizamos mal, se nos hace muy complicado remontar la fase de construir cualquier cosa.

Entonces, escuchate hablar con vos mismo y con otros. Escribí tus dichos negativos o cerrados y reformulalos hacia otros positivos y abiertos… y usalos!! De lo contrario, seguirás en lo mismo. Todo lo que aprendas tiene que estar al servicio de tu acción. Transcribo a continuación algo que recibí (no sé de quién).

¿Cuál es la pregunta que te hacés cuando te encontrás ante un problema o una situación difícil? Tu cerebro es más poderoso que una sofisticada computadora a tu servicio. Él responde con precisión a la forma cómo te hablas a vos mismo y a las preguntas que te hacés.

Si te preguntás:

- "¿Por qué soy siempre tan estúpido?", de inmediato tu mente te dará los argumentos que serán una respuesta satisfactoria.

- "¿Por qué tengo tanta mala suerte?", entonces tu mente te recordará todas las razones para sentirte desafortunado. O te enfocará en los aspectos difíciles y desagradables de tu vida.

Si en cambio te preguntás:

- "¿Qué hice mal?" o "¿Cómo hago para no repetir este error?", tu mente te ayudará a encontrar una salida constructiva. Los científicos e investigadores del comportamiento han determinado que las personas que logran mejores resultados se hacen ciertas preguntas ante las situaciones difíciles. Te podés hacer preguntas que te debiliten o preguntas que te fortalezcan.

Si ante un problema elegís alguna o varias de las siguientes preguntas, crearás confusión y emociones dolorosas.

Ejemplos de preguntas que debilitan:

"¿Por que a mí?

"¿Por qué tengo tanta mala suerte?"

"¿Por qué a mí todo me sale mal?"

"¿Por qué le caeré mal a la gente?"

¿Por qué a mí nadie me quiere o me comprende?"

"¿Por qué a mí me cuesta tanto aprender?"

"¿Cuánto me durará mi mala suerte?"

"¿Por qué a mí nunca me tienen en cuenta?"

"¿Por qué no me valoran?" o "¿Por qué a nadie le importa lo mío?"

Todas éstas son preguntas que te inducen a generalizar o exagerar lo difícil y sobre todo a desconocer o menospreciar tus cualidades y recursos. Además notarás cómo las respuestas a estas preguntas te dificultarán la resolución de cualquier problema y, por encima de todo, generarán en vos autocompasión, aislamiento, culpa y resentimiento. Lo peor de todo es que te sentirás sin poder ante esa adversidad específica.

Si en cambio elegís hacerte preguntas empoderadas o asertivas, tu mente se enfocará en lo que depende de vos, te ayudará a definir tu problema y tus recursos de una manera más constructiva. Estas preguntas te ayudarán a sentirte más fuerte y optimista, con más control en tus resultados.

Ejemplos de preguntas con poder:

"¿Cómo puedo salir fortalecido de este problema?"

¿Qué hice mal?" o "¿Qué error cometí?"

"¿Cómo puedo acercarme a esta persona tan complicada?"

"¿Cómo puedo ganar el apoyo hasta de los más renuentes?"

"¿En qué áreas tengo que prepararme mejor?"

"¿Qué lección me deja este problema?"

"¿Cómo hago para no repetir el mismo error?"

¿Qué cualidades o recursos tengo que me ayudarán a encontrar una salida?"

¿Qué tiene de positivo esta situación?"

Te invito a observar el poder de tus preguntas, a estar más conciente de tu propio lenguaje interior y a disfrutar de las diferencias. Laura Foletto

Origen mental de las enfermedades crónicas.

Tenemos un gran poder: el de la mente. Pero la mayoría de las veces como no somos concientes de su capacidad para hacer milagros, lo mal utilizamos y obtenemos de el resultados negativos.

Es por eso que hay que ser concientes de la forma en que transformamos los impulsos creativos que recibimos del Universo en palabras o emociones, porque ellas son como varitas mágicas que afectan nuestra vida, nuestros cuerpo... y al mundo entero, generando cúmulos de energía que dependiendo de su calidad serán monstruos destructores o bendiciones creativas o curativas.

Cuando luchamos por recuperar la salud perdida, a menudo solemos prestar mayor atención al poder avasallador de la enfermedad en lugar de concentrarnos plenamente en la posibilidad de sanar; en esta forma, permitimos que la enfermedad corporal se convierta en un hábito tanto mental como físico. Este fenómeno se manifiesta especialmente en las personas tensas y aprensivas. Todo pensamiento depresivo, todo pensamiento de felicidad, de irritabilidad o de calma, graba su surco sutil en las células cerebrales, fortaleciendo nuestras tendencias ya sea hacia la enfermedad o hacia el bienestar.

Nuestras subconscientes "ideas-hábitos" , ya sea de salud o de enfermedad, ejercen una poderosa influencia sobre nuestro ser. Las enfermedades rebeldes -tanto mentales como físicas- poseen siempre una profunda raíz en la mente subconsciente. Para eliminar la enfermedad es necesario arrancar estas ocultas raíces. Es por ello que toda afirmación consciente debe ser practicada con la fuerza suficiente como para que sea capaz de imprimir [su verdad] en la mente subconsciente; entonces esta última influirá a su vez en forma automática sobre la conciencia.

Así pues, las afirmaciones vigorosas que se practican en forma conciente, actúan tanto sobre la mente como sobre el cuerpo a través de la mediación de la mente subconsciente. Las afirmaciones efectuadas con una fuerza aún mayor, alcanzan no sólo a la mente subconsciente sino también a la supraconsciente, mágica surtidora de poderes milagrosos.

Toda afirmación de una Verdad debe ser practicada aplicando en ella la voluntad, el sentimiento, la inteligencia y la devoción. No debe permitirse que la atención se distraiga. Es necesario entrenar la atención como si se tratara de un niño travieso; cada vez que se desvía de su objetivo, se le debe traer de regreso y enseñarle, una y otra vez, en forma repetida y paciente, a concentrarse en la tarea que se le ha asignado. Paramahansa Yogananda.

La crisis...¿Una prueba?

Me gustaría que usáramos la metáfora de la escuela de la vida, y que consideráramos esta crisis económica por la que vamos pasando, como un examen de semestre. ¿Que tanto has asimilado de las lecciones que te ha dado la vida hasta ahora? Acuérdate como has ido cambiando tu consciencia. Como cada desafío te ha hecho más y más consciente. Piensa en todas las experiencias por las que has pasado, muchas veces batallando por aceptarlas con la confianza de que todo estaba en perfecto orden. Todas estas experiencias o lecciones te han traído a este momento del ahora, y en este momento de recesión tienes la oportunidad de reexaminar tus creencias acerca del dinero y la abundancia.
Examina: ¿Cual es la fuente de tu abastecimiento? Tu trabajo, inversiones, ahorros, propiedades, o tus fondos de retiro? Has pensado que quizá tu verdadera fuente de abundancia es algo mucho más permanente y confiable que esos elementos transitorios de la vida? Considera que esa Fuente es el Espíritu Santo que mora en ti, que hace a tu corazón latir, que permite que puedas respirar, y que literalmente te dé la vida. Piensa que esta Fuente Inagotable es también el proveedor perfecto de cada regalo y experiencia que cada uno de nosotros recibe en el transcurso de la vida.
En esta recesión tenemos la oportunidad de aprender que el dinero no es lo mismo que la abundancia. Es tiempo de simplificar nuestras vidas, y al hacerlo, hacernos más conscientes de que la verdadera abundancia no se encuentra en las cosas materiales. La abundancia es un sentido interior de bien-estar que existe en el aquí adentro y no en el allá afuera.
Es tiempo de mirar dentro de nosotros y preguntarnos: disfruto de una sensación interna de paz, alegría, amor y armonía? La recesión es una magnífica oportunidad para agradecer los múltiples regalos que ya tenemos. Depende de cada uno de nosotros el decidir si vamos a enfocarnos en lo que tenemos o en lo que no tenemos o aparentemente perdimos. Podemos decidir estar agradecidos o espantarnos imaginando un futuro con algo aun más horrible por suceder.
Lo que cuenta, nunca es lo que nos pasa, lo importante es lo que hacemos con aquello que nos pasa. Stephen Covey habla de El Principio 90/10 que establece que nuestra experiencia de la vida es 10% lo que nos pasa, y 90% como lo manejamos. Ese 90% requiere de nuestra disposición a aprender de nuestras lecciones rápidamente y de sostener una perspectiva positiva. Cuando respondemos a los sucesos de la vida desde un nivel elevado de consciencia, abrimos un nuevo mundo de potencialidad, proporcionando así el espacio para crear una nueva realidad enteramente diferente.
Si podemos llegar a ver el lado positivo de la recesión, podemos dar un salto cuántico al aprender que cada experiencia por la que pasamos contiene una bendición en potencia. La recesión nos brinda la oportunidad de ver el regalo en cada una de las experiencias humanas por las que pasa nuestro ser espiritual. Si aprendemos de esta experiencia cambiaremos nuestro futuro. Recordemos que el futuro siempre es el resultado de lo que estamos entreteniendo mayormente en nuestra mente en este momento. Es creado según nuestro nivel espiritual de entendimiento.
El secreto de pasar este examen semestral de la escuela de la vida, es escuchar nuestra Guía Interior. Esta es la oportunidad que habíamos estado esperando para transformar y abrazar una nueva realidad.
Para encontrar tu conexión con esa Guía Interior aquiétate y sabe... toma unos momentos para centrarte. Luego unas respiraciones profundas y pide sinceramente que el Espíritu Infinito te Guie. El Espíritu responde si lo invitamos. Nuestro trabajo es estar alerta a cualquier mensaje que nos llegue. Nota coincidencias y sincronías, son señales de que estas siguiendo tu Guía Interior.
Al ir pasando juntos por esta experiencia, recordemos que el Universo tiende a vaciar lo que está lleno y a llenar lo que esta vacio. No cabe duda que tenemos que pasar por esta recesión, pero podemos elegir nuestra reacción a ella. Creo yo, que nuestra mejor estrategia es simplificar nuestras vidas, identificar y agradecer los aprendizajes, y trabajar en permitirnos salir de ella rápidamente y con gran ganancia. Rebeka Pina

Crisis

'No pretendamos que las cosas cambien, si siempre hacemos lo mismo. La crisis es la mejor bendición que puede sucederle a personas y países, porque la crisis trae progresos. La creatividad nace de la angustia como el día nace de la noche oscura. Es en la crisis que nace la inventiva, los descubrimientos y las grandes estrategias. Quien supera la crisis se supera a sí mismo sin quedar 'superado'.
Quien atribuye a la crisis sus fracasos y penurias, violenta su propio talento y respeta más a los problemas que a las soluciones. La verdadera crisis es la crisis de la incompetencia. El inconveniente de las personas y los países es la pereza para encontrar las salidas y soluciones. Sin crisis no hay desafíos, sin desafíos la vida es una rutina, una lenta agonía. Sin crisis no hay méritos. Es en la crisis donde aflora lo mejor de cada uno,
porque sin crisis todo viento es caricia. Hablar de crisis es promoverla, y callar en la crisis es exaltar el conformismo. En vez de esto, trabajemos duro. Acabemos de una vez con la única crisis amenazadora, que es la tragedia de no querer luchar por superarla'. Albert Einstein