lunes, 22 de abril de 2013

UNA SUTIL DEFINICIÓN DE AMOR

Piensa en el Amor como semilla que has de esparcir alegre por el jardín de las fértiles tierras de la existencia, piensa en el Amor como la blanca y pura niebla de la noche que ha de elevarse hasta el cielo para amanecer como gotas de rocío por la mañana, piensa en el Amor como los poderosos rayos del sol que acarician los picos más altos y helados de las montañas que, ante su presencia, desprenden como lágrimas de alegría sus hielos convertidos en caudalosos torrentes de agua pura, piensa en el Amor como la suave brisa fresca que da respiro al sofocante calor tropical, piensa en el Amor como la lluvia que alimenta las sedientas y áridas grietas de los desiertos más agrestes, piensa en el Amor como el surco que has de dejar a tu paso, piensa en el Amor como el sello sagrado de la divinidad que has de estampar en cada ser que aclama tu presencia y en cada cosa que haces, piensa en el Amor como el fragante perfume que has de impregnar en los paisajes de tu sendero, piensa en el Amor como el exquisito aroma desinteresado que te regala la rosa después que la has cortado.
Deja que bañe tus costas el mar de amor que fluye intensamente por los océanos de la existencia como buscando desesperado desembarcar en tus puertos. Deja que eche su ancla y en ti descanse, deja que desnude su Alma y te muestre sus intenciones, deja que se pose sobre tus hombros y recite a tus oídos la más dulce melodía con los secretos del mar. Te cantará sus canciones y te hará palpitar, se estremecerán tus días y en un suspiro profundo acallaras todos tus males, te llenarás de su belleza y zarparás junto a él cuando decida invitarte a conocer las maravillas de sus viajes por las lejanías del inhóspito horizonte fulgurante.
Aunque te encuentre dormido tocará fuerte a tu puerta y hará resonar tus campanas y te hará despertar para que en su inmensa paz te puedas regocijar, te seducirá y te enamorará, te hará suyo para siempre y de la fusión más hermosa entre el Amor y tu Alma emergerá un Ser sublime, dotado de la más salvaje belleza, con la sutileza como espada y la belleza como escudo conquistarás los mundos más sublimes, serás libre, porque el Amor naufraga seguro y sereno sobre los mares de la libertad, y en la libertad misma halla la paz, nadie podrá despojarte de él cuando decida envolverte en sus brazos, nada podrá hacerte dudar cuando te acoja en su seno y te tome como hijo, como hijo del Amor.
Será tu brújula y hasta tu mismo Norte, será tu guía y tu estrella, será tu destino, será tu camino, será el Amor el motor que impulse tu corazón por la senda de la existencia, será mágico haberte encontrado, y nunca más te alejarás de él. Vive el amor, y que sea para ti como para el despertar de la mañana es el campanario del sol.
El Amor nunca se acaba, jamás se seca y no puede perecer, haz de él la inagotable fuente de tu inspiración y dalo hasta el cansancio. Aquel que lo da incondicionalmente no se vacía de él, aunque para darlo debe sí primero haberse llenado, y para llenarse de Amor debió también antes vaciarse de las innumerables, banales e innecesarias cosas que ocupaban un lugar en su interior.
Comienza amándote a ti mismo como principio basal, no puede darse aquello que no se tiene. Amarse a uno mismo es conocerse, es aceptar la imagen que devuelve el espejo del Alma y saber que esa imagen colma de alegría nuestros corazones. Quien se ama se libera de los condicionamientos mentales que lo ataron a la rigidez de pensamiento, quien se ama se siente volar mientras la brisa de la sabiduría acaricia su rostro y el sol lo atraviesa de lado cubriéndolo de un manto dorado y proyectando, ahora sobre el suelo, la sombra de su figura, sombra que antes se posaba sobre él opacando su verdadera esencia.
Rumi lo expresó así:
“Excepto el Amor intenso, excepto el Amor,
no tengo otro trabajo.
Salvo el Amor tierno, salvo el Amor tierno
No siembro otra semilla”.
Feliz aquel que siembre la semilla del Amor, pues recolectará frutos tales que al final de su cosecha no tendrá dudas sobre su elección pues verá claramente reflejada delante de sus, ahora intrépidos y brillantes ojos cautivos por el Amor verdadero, la senda que lo conducirá al encuentro más preciado con su destino último, el fin cuyo propósito es fundirse como gota de lluvia en el océano divino de la existencia.
Por Alejandro D. Gatti

Fragmento del Informe del Oleaje para Abril 2013


por Solara

Traducción: Margarita López
Abril no es fácil de describir, porque hay tantas cosas sucediendo en una miríada de niveles personales y planetarios. Estamos en medio de culminaciones sin precedentes mezcladas con masivos nuevos comienzos. Nos estamos despojando de vidas enteras de pieles viejas. Estamos siendo influenciados por sistemas de realidad extremadamente distintos hasta que nos retiremos por completo de la dualidad y nos anclemos en la Realidad Ultra Mayor. La agitación colectiva que se está produciendo por todo el mundo nos está afectando fuertemente, creando un Oleaje extremadamente Agitado. El aire que nos rodea está tan lleno de las turbulentas corrientes de caos y renacimiento, que puede ser todo un reto mantenernos arraigados y claros.
Algunas personas están lamentando o se sienten en Zona Nula debido a que nuestro viaje a través del Portal 11:11 ha terminado. Esta pena desaparecerá de inmediato tan pronto como se den cuenta de que la parte más importante de este magnífico viaje apenas está empezando. Algunos se están sintiendo inseguros y temerosos porque no ven los esperados cambios evolutivos por los que hemos estado trabajando durante mucho tiempo. En vez de eso, sólo ven la violencia y corrupción que están saliendo a la superficie por todo el mundo. Esto los hace sentir como que no saben qué camino tomar. Esto está causando que algunos vuelvan a recurrir a viejos sistemas de creencias, mientras que otros simplemente están confundidos o en estado de shock.
Abril comienza con muchas situaciones y elementos en nuestras vidas EN JUEGO. Hemos llegado a una Encrucijada importante. Las encrucijadas siempre nos presentan una elección. ¿En qué dirección vamos? Algunas decisiones importantes se tomarán este mes. Tenemos que tomar estas decisiones con los ojos bien abiertos a la vez que escuchamos el Saber de nuestro Corazón. Estas decisiones nos cambian la vida, así que no queremos caer en decisiones automáticas o crear inconscientemente circunstancias que nos impidan seguir adelante con nuestras decisiones.
Algunas de nuestras nuevas situaciones (y esto es válido para las relaciones también) se sienten impresionantemente correctas a un nivel muy profundo del Saber de nuestro Corazón. Pero en los niveles externos normales, las cosas no terminan de encajar como pensamos que deberían. Antes, mirábamos en otra dirección si las cosas no funcionaban rápidamente o fácilmente, pero ahora la resonancia de la VERDAD en el Saber de nuestro Corazón es tan fuerte que sabemos que no podemos pensar en marcharnos, porque estamos definitivamente en nuestro lugar correcto (o relación correcta).
He pasado mucho tiempo preguntándome por qué está sucediendo esto de esta manera. Creo que nos está retirando por completo de las viejas formas de hacer las cosas. Está destrozando cualquier expectativa restante de cómo deberían ser las cosas. Y está retirando nuestros pilares de apoyo artificiales, obligándonos a confiar en nuestra sabiduría interior, en vez de en los acontecimientos y señales externas. Está pelando cualquier capa restante de superficialidad y falsedad. Nos está enseñando la Nueva Navegación, llevándonos a un nuevo compás, ritmo y tiempo. Nos obliga a despojarnos de nuestros viejos criterios y juicios para que podamos aceptar plenamente el AQUÍ y AHORA. Estamos aprendiendo que está bien tener planes y metas, pero que también está bien cuando éstos no suceden como pensamos que deberían. Y nos muestra cómo ACEPTAR plenamente dónde estamos y lo que sí tenemos con la más profunda gratitud. Todo esto nos hace más Reales, Verdaderos y Libres que antes.
Todo lo que hemos estado experimentando nos ha dado una nueva seriedad. Nuestro ser está siendo afilado a un punto fino de Veracidad, honestidad y seriedad de propósito. Hasta nuestro amor se siente más serio, más profundo, más real y mucho menos superficial. Nos sentimos más cómodos siendo abiertamente un Verdadero.

A lo largo de abril, pero especialmente durante las dos últimas semanas, nos va a llegar un torbellino de nueva información, nuevas oportunidades, nuevas conexiones, importantes avances y nuevas comprensiones acerca de lo que vinimos a hacer aquí. Estamos listos para esto. Cada manifestación dará lugar a una serie de florecimientos y avances. Nuestras Nuevas Direcciones finalmente se están abriendo para nosotros. Vamos a estar arraigados en el conocimiento de que estamos en el MOMENTO CORRECTO - LUGAR CORRECTO.
© Solara. Éste es un fragmento del último Informe del Oleaje de Solara.

viernes, 19 de abril de 2013

10 infusiones naturales y saludables con lo que tenemos en la despensa

Son infusiones distintas, la idea es descubrir nuevos sabores y que ademas cada uno tenga alguna aplicación saludable, sin mas que decir nos ponemos manos a la taza.
Infusión de Cúrcuma y Limón para el Hígado.

El uso de la cúrcuma se remonta a mas de 2.500 años en la India, donde se utiliza comúnmente en la medicina Ayurvédica y Unani. La cúrcuma reúne una gran cantidad de beneficios para la salud, pero para nuestros propósitos, debe ser considerado como un agente limpiador del hígado, antiséptico y antibacteriano. Del limón ya todos sabemos las muchas virtudes, esta infusión es aconsejable tomarla en ayunas para lograr un mejor efecto es muy agradable y limpia el hígado de forma rápida y placentera
Se puede endulzar con miel para equilibrar.
Para una taza, utilizaremos el jugo de medio limón, agua caliente en cantidad necesaria y una pisca de cúrcuma digamos la punta de una cucharadita.
Infusión de Manzanilla y Jengibre para irnos a la cama.

Relajarse al final del día con un té que promueve un sueño profundo y placentero, pues la respuesta esta aquí.
La manzanilla es conocida por aliviar el estrés y tiene un efecto calmante en el cuerpo. El jengibre es anti-inflamatorio y ayuda a eliminar la mucosidad de las vías respiratorias de paso, lo que permite una respiración más eficaz y por lo tanto un sueño más agradable.
Para la preparación solo tenemos que poner una cucharadita de flores secas de manzanilla en agua hirviendo y le rayamos un poco de jengibre fresco, como siempre la medida es para un taza.
Infusión de Cayena, Canela y Limón para adelgazar.

Pimienta de cayena, canela y limón se unen para acelerar su metabolismo y ayudarnos a conseguir un cuerpo en forma. La pimienta de cayena calienta el cuerpo, acelerando el metabolismo y  logrando que quememos más calorías (ademas es un excelente anticáncerigeno). La canela reduce el azúcar en la sangre y el colesterol LDL (colesterol malo) de paso también aumenta el metabolismo y aumenta los niveles de insulina. El Limón equilibra un poco de sabor y añade mas propiedades depurativas a la mezcla.
Por cada taza, 2 pizcas de pimienta de cayena, una rama de canela o 2 pizcas de canela en polvo, el jugo de medio limón y claro el agua caliente.
Infusión de Naranja, Menta, Canela y Miel, para el sistema inmune.

Las naranjas están llenas de vitamina C, un antioxidante conocido que ayuda a proteger el cuerpo contra el daño celular y incrementa nuestras defensas contra la enfermedad. La canela y la miel tienen propiedades antisépticas, antivirales, antibacterianas y antimicoticas lo que significa que son eficaces para mantener a raya las infecciones. Por ultimo contamos con la menta que no sólo aporta frescura, sino que esta hoja verde que lleva consigo antioxidantes, vitaminas y minerales que te mantienen sano.
Jugo de media naranja, en un taza con agua caliente, una rama de canela o dos pizcas de polvo, una cucharadita de miel y 4 o 5 hojas de menta fresca.
Infusión de Zanahoria, Salvia y Cayena, para un piel hermosa.

El jugo de zanahoria está lleno de beta-caroteno, que el cuerpo convierte en vitamina A, esta es esencial para la salud de la piel. La Salvia inhibe el crecimiento de bacterias y tiene propiedades anti-inflamatorias y la pimienta de cayena contiene vitaminas A y C, estas absorben los radicales libres que destruyen el colágeno de la piel.
Para hacer esta receta calentamos una taza de jugo de zanahoria sin llevarla a ebullición para no perder muchas vitaminas, la idea es calentarlo solo un poco. Ponemos un par de hojas de salvia fresca y una pizca de pimienta de cayena, dejamos que se asiente por unos minutos antes de consumirlo.
Infusión de Arándanos, Albahaca y Jengibre, para nuestro cerebro.

Los arándanos contienen antocianinas y flavonoides, que son capaces de cruzar la barrera sangre-cerebro. Estos antioxidantes liberan a nuestro cerebro de los radicales libres, que de lo contrario pueden conducir a la oxidación, pérdida de memoria, y la enfermedad de Alzheimer. El jengibre se utiliza comúnmente para evitar las migrañas y la albahaca reduce la tensión y la fatiga en el cerebro de forma natural.
Aplastamos una cucharada de arándanos, rallamos un poco de jengibre fresco y junto con 3 o 4 hojas de albahaca fresca, lo ponemos en una taza de agua caliente.
Infusión de Frutas, para la digestión.
El sabor de esta infusión es muy reconfortante y terroso. La pera y las rebanadas de manzana aportan pectina a la mezcla, y esta es una excelente fibra dietética. Ayuda a promover la digestión, previene la diarrea y el estreñimiento, reduce el riesgo de cánceres del tracto gastrointestinal y de colon. Las uvas púrpuras contienen quercetina, un pigmento vegetal que contribuye a la digestión, mientras que la canela actua estimulando el metabolismo.
Dos rebanadas de manzana, dos rebanadas de pera, 5 o 6 uvas moradas y una pizca de canela molida, las uvas la machacamos un poco y las rebanadas cortadas en cubitos para que sea mas fácil hacer la infusión, como en los casos anteriores las medidas son para un taza de agua caliente.
Infusión de Frambuesas y Jengibre, para ayudar con la menstruación.

Las frambuesas son un tónico uterino, relajan y tonifican los músculos uterinos, según sea necesario; esta fruta también es beneficiosa durante el embarazo, aliviando las náuseas, ayuda a estabilizar la digestión y calmar la zona pélvica. De acuerdo con un estudio realizado en 2009, las mujeres que toman una dosis de jengibre durante su menstruación logran el mismo nivel de analgesia que lograrían tomando ibuprofeno.
Para una taza de agua caliente, unas 6 o 8 frambuesas machacadas y un poco de jengibre fresco rallado.
Infusión de Cayena, Cardamomo y Jengibre, contra el dolor.

Esta infusión especialmente indicada para personas con reuma y lumbalgia, la pimienta de cayena contiene capsaicina, un compuesto que hace picante pimienta pero también reduce los niveles de una sustancia química que transmite las señales de dolor al cerebro y de paso es anticáncerigena. El  jengibre y el cardamomo ambos han sido utilizados en la medicina ayurvédica para reducir el dolor y la inflamación.
Para hacer una taza precisamos una pizca de pimienta de cayena, un poco de jengibre fresco rayado y 4 o 5 vainas de cardamomo bien aplastadas.
Infusión de Albahaca y miel, para las náuseas.

Esta receta utiliza los efectos calmantes de la albahaca combinados con la miel para deshacerse de los dolores de estómago, náuseas, vómitos y síntomas. Es refrescante, tanto como energizante, lo que ayudará a reducir los síntomas, mantenerse alerta y lograr cierto bienestar.
Ponemos en una taza con agua caliente, 5 o 6 hojas de albahaca fresca con una cucharadita de miel revolvemos esperamos un para de minutos y listo.
Aclaraciones: Todas las medidas son para preparar un taza, el agua debe hervir apenas, todas las infusiones deben reposar tapadas unos minutos antes de ser consumidas.
FUENTE:  ECO-COSAS.COM